Séance de yoga « étirements » Séance d’étirements profonds du corps ( 30 mns environ) Directement inspirée du stage que j’ai ...
Séquence yoga du soir Je suis souvent questionnée par les pratiquants pour savoir ce qu’ils peuvent faire comme pratiques le soir. Ces ...
Dinachary, la routine du matin en médecine Ayurvédique. Din signifie en sanskrit le jour et acharya, action. Ce rituel quotidien appelé ...
C’est sans doute l’une des choses que j’ai le plus ressenti durant mon voyage, cette présence de la spiritualité, de la religion ...
Je n’avais jamais imaginé revenir dans un tel contexte ! Après la frénésie et l’engouement dans la campagne électorale sur ma ...