L’ambition de ce blog repose sur plusieurs envies.

Tout d’abord, l’envie de partager davantage et de transmettre des éléments pratiques, théoriques, symboliques, philosophiques, spirituels sur la manière dont j’envisage le yoga. La durée et le cadre des cours hebdomadaires ne permettent pas de développer pleinement ces aspects. Ensuite, c’est l’occasion pour moi de répondre à des questions qui me sont posées en cours ou bien qui sont seulement évoquées : « je n’ai pas beaucoup de temps, qu’est-ce que je peux faire à la maison, comme yoga ? J’ai des problèmes de sommeil, que puis-je faire le soir, la nuit, comme pratiques pour améliorer cela ? Je me sens amorphe, sans énergie, faut-il que je fasse des pratiques dynamiques ou bien … ? ». Enfin, c’est l’opportunité pour moi de formaliser, de structurer, d’organiser mes idées sur le yoga pour les rendre intelligibles. Rassembler des éléments souvent épars C’est un rude exercice que d’exprimer par écrit ce que souvent on ressent, on suppose…. Cela demande de sculpter ses mots. Cela nécessite de la rigueur, des recherches aussi. Mais plus encore, cette tentative soutient le projet de souligner en même temps que de la comprendre, la cohérence entre ma démarche dans le yoga et ma vie ordinaire, quotidienne.

C’est le projet du YOGA DE LA VIE.

Alors, d’avance merci pour vos lectures, vos commentaires, vos retours !