Le Yoga avec le retour des oiseaux!
Une séance d’1 heure et 30 minutes avec une entrée dans la séance pour apprivoiser cet espace/temps, se relier à ce qui nous entoure, cette promesse d’un printemps à venir et déjà le chant des oiseaux que nous faisons entrer par la fenêtre ou la porte entrouverte, des asanas, une relaxation et toujours le plaisir de la respiration… https://soundcloud.com/user-781236574/seance-de-yoga-avec-le-retour-des-oiseaux